「慎む」「控える」の英語表現10選【英会話用例文あり】

「慎む」「控える」の英語表現10選【英会話用例文あり】

たとえば、以下は英語で何と表現すればよいのでしょうか?

「遠慮せずにどうぞ」
「遠慮なくご相談ください」
「ここでのおタバコはお控えください」
「4人以上でのご来場はご遠慮ください」

今回は「慎む」「控える」の英語表現について、簡単にお伝えします。




「慎む」「控える」の英単語・英語フレーズ一覧

try not to ~ ~しないようにする
hesitate to ~ ~するのをためらう
・何かをする前に少し止まる
・不確か・神経質なために少しの間止まる
help yourself ご自由にどうぞ
・食べ物などをすすめる
feel free to ~ 自由に~する
allow 許可する
avoid 避ける・回避する
reserve 保留する
restrain 抑制する
refrain from … … を謹む・控える
abstain from … … を絶つ・謹む・控える

そのほかの英語表現も、あわせてご確認ください。
当記事に関係の薄い意味の紹介は省略しています。ご了承ください。




「慎む」「控える」の英語表現

ここからは上記一覧で挙げた単語・フレーズを用いた「慎む」「控える」の英語表現について、順にお伝えします。

 

try not to ~ の例文

try not to 「~しないようにする」という意味です。

I tried not to distract others.
他の人の注意をそらさないようにしていました

I’ll try not to go to the party.
パーティに行くのは遠慮しておきます

I tried not to use it for a while.
しばらくは使用を遠慮していました。しばらく使わないようにしていました

I tried not to say anything then.
あのときは発言を遠慮していました。何も言わないようにしていました

I tried not to get them involved directly.
彼らを直接、巻き込まないようにしたのです

I’ll try not to contact you until you pass the exam.
試験に合格するまでは、連絡は遠慮するつもりです

 

 

hesitate to ~ の例文

hesitate to ~ は「~するのをためらう」という意味です。hesitate は以下のように使います。

  • 何かをする前に少し止まる
  • 不確か・神経質なために少しの間止まる

I hesitated to join the team.
チームに参加するのをためらいました

Don’t hesitate to ask for help.
遠慮なくご相談ください

Don’t hesitate to call us anytime.
遠慮なくいつでもお電話ください

Please don’t hesitate to speak to us when you have any difficulties.
何か困ったことがあったら、遠慮なくお伝えください

 

 

help yourself の例文

help yourself「ご自由にどうぞ」という意味です。食べ物などをすすめるときに使います。

Help yourself to tea.
お茶はご自由にどうぞ

Please help yourself.
遠慮せずにどうぞ

Help yourself to pamphlets.
遠慮なくパンフレットをお取りください

Help yourself to another drink.
飲み物のおかわりは、ご自由にどうぞ

 

 

feel free to ~ の例文

feel free to ~ は「自由に~する」という意味です。

Feel free to contact us.
お気軽にお問い合わせください

Feel free to jump on it.
遠慮なく飛びこんできてください

Please feel free to ask questions.
ご自由にご質問ください

Please feel free to do whatever you like.
好きなようになさってください

 

 

allow の例文

allow「許す」「許可する」という意味です。否定形で「遠慮」を表現します。

Parking here is not allowed.
ここでの駐車は禁止されています。ここでの駐車はご遠慮ください

You are not allowed to smoke here.
ココは禁煙です。ここでのおタバコはご遠慮ください。ここでのおタバコはお控えください

No coming in groups larger than four is allowed.
4人以上でのご来場はご遠慮ください

You are not allowed to question anything during the session.
セッション中に質問することはできません。セッション中の質問はご遠慮ください

 

 

avoid の例文

avoid「避ける」「回避する」という意味です。

I’ll avoid moving.
引っ越しは避けています

I want to avoid the town center.
中心街は遠慮したい。街の中心部は避けたい




reserve の例文

ここでの reaserve「保留する」という意味です。

I’ll reserve judgment for now.
今のところは判断を保留します

I’ll reserve my final judgment until that time.
そのときまで最終的な判断は遠慮しておきます

 

 

restrain の例文

restrain「抑制する」という意味です。restrain from ~ ing の形も使います。

I restrained myself from telling you what I thought.
自分の考えを言うのを遠慮しました

We are restraining travel at this current period of time.
現在、旅行を抑制しています。今は旅行を遠慮しています

 

 

refrain from … の例文

refrain「謹む」「控える」という意味です。refrain from … の形で使います。

Refrain from violence.
暴力はやめてください

We refrain from sitting in public places.
公共の場で座るのは控えています

Please refrain from talking during the play.
劇中のおしゃべりはご遠慮ください

Please refrain from leaving here until it is safe.
安全が確認されるまで、ここを離れるのは控えてください

 

 

abstain from … の例文

abstain「絶つ」「謹む」「控える」という意味です。

Please abstain from alcohol.
お酒は控えてください

Please abstain from smoking here.
ここでのおタバコはご遠慮ください

I’ll abstain until I pass the entrance exam.
入試に合格するまでは控えます

I abstained from watching TV for a couple of days.
2, 3日テレビを見るのを控えました

 

 

そのほか関連の英語表現例

ご参考までに。

I’m good.
結構です。大丈夫です

Maybe next time.
またの機会に

Don’t be modest.
遠慮は無用です。遠慮しないで

Go ahead and do it.
どうぞやってください

No need to be so shy.
そう遠慮するな

Thank you, but no thank you.
ありがとう。でもいらないです

You need to hold back a little.
少しはガマンしてください

That defeat made him humble.
その敗北が彼を謙虚にさせた

Thank you for not being sitting.
座らないでくれて感謝しています 会話ではなく看板などで

Would you mind not doing that?
それは控えていただけますか?

That’s a straightforward opinion.
それは遠慮のない答えだね

I think I’ll pass on the lesson next time.
次回のレッスンはパスします

We request that people don’t smoke here.
こちらでの喫煙はご遠慮ください

Please don’t be shy to ask direct questions.
はずかしがらずに、直接ご質問ください

To be honest with you, I feel uneasy this place is packed.
遠慮なく言うと、ここは人がいっぱいで不安です




まとめ

いかがでしたでしょうか。上記の表現例を応用して日常会話で使っていただけたら、うれしいです。ご参考までに。

try not to ~
~しないようにする

hesitate to ~
~するのをためらう

help yourself
ご自由にどうぞ

feel free to ~
自由に~する

avoid
避ける、回避する

reserve
保留する

restrain
抑制する

refrain from …
… を慎む、控える

abstain from …
… を絶つ、謹む、控える

pass
通る、断る、合格する

distract
紛らわす、気を散らす

for a while
しばらくの間

get involved
巻き込まれる

directly
直接的に

contact
連絡、連絡する

join
参加する

difficulty
困難

pamphlet
パンフレット

whatever
何でも

park
公園、駐車する

smoke
タバコを吸う

question
質問、質問する

move
移動する、引っ越しする

judgment
判断、判定、判決、審判

current
現在の

violence
暴力

public
公共の

play
劇、遊ぶ、プレイ

safe
安全

leave
去る、残す、離れる

alcohol
アルコール

entrance exam
入試

a couple of …
2つの …, 2, 3の …

modest
謙虚な、控えめな

hold back
ガマンする

defeat
敗北、倒す、負ける

mind
心、嫌がる、マインド

straightforward
率直な

opinion
意見

request
要求する

shy
はずかしい

to be honest
正直に言うと

uneasy
不安な

be packed
いっぱいである

 


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。